Здравствуйте, подписчики моего блога!
Комплекс неполноценности – это негативное отношение к себе как к личности, к своим поступкам и мыслям. Для этого комплекса также характерны мысли о ничтожности собственной жизни, суицидальные наклонности. Как проявляется комплекс неполноценности у мужчин и как бороться с ним? Чем опасен такой мужчина? Об этом мы поговорим сегодня.
Симптомы
Прежде всего, у человека с комплексом наблюдается низкая самооценка.
Если мужчина постоянно находится в депрессивном состоянии, у него наблюдаются неврозы, он все чаще срывается на вас – стоит бить тревогу.
Это и есть основные признаки комплекса неполноценности.
Из самого названия следует, что человек не ощущает себя целостным, он постоянно недоволен тем или иным поступком, словом.
Ежегодно с этой проблемой к специалистам обращается многие люди. Но есть и те, кто пытается самостоятельно справиться с проблемой. Они читают профильную литературу по психологии, изучают вопрос со всех сторон.
Для тех, кому нравится читать, и кто любит литературу по психологии вот ссылочка на покупку книг с 15% скидкой в ЧитайГород.
Причины
Однако чтобы понять, что именно стоит в истоках проблемы, и что послужило формированию комплекса, стоит как следует разобраться в причинах его возникновения.
Среди них:
- Внешние недостатки и физические несовершенства;
- Несоответствие своим ожиданиям, отсутствие самореализации;
- Дискриминация;
- Гиперопека в семье и воспитании;
- Психоэмоциональная травма;
- Недостаток родительской любви и внимания.
Чем опасен такой мужчина?
Мужчина – это человек, который является опорой для женщины. Если у него прослеживаются вышеперечисленные признаки, нужно не медлить и скорее действовать.
Чем лечить комплекс? Любовью и вниманием, если у человека была получена психологическая травма в детстве.
Если его чересчур опекали в семье, нужно предоставить ему свободу. Пусть он почувствует право выбора, ощутит себя полноценным мужчиной.
Одним словом, нужно компенсировать те потребности, в которых человек нуждается больше всего.
Но если мужчина становится все агрессивнее, и ваша поддержка никак не помогает, стоит обратиться к специалисту.
Такое состояние не просто неприятно, оно опасно. И это не преувеличение.
Самонедовольство легко может перерасти в гнев, а затем и в домашнее насилие.
Так что не стоит тянуть с принятием решения.
Самые распространённые комплексы
Зачастую самые распространенные симптомы у мужчин – это самонедовольство и постоянная самокритика. В связи с неудачами на работе или в личной жизни, многие замыкаются в себе.
Критика женщины способна подавить желание мужчины, и интимная жизнь станет неприятной темой.
Более 50% мужчин испытывали чувство неудовлетворённости в постели.
И речь здесь о психологическом факторе. Если мужчина видит, что он не произвел должного впечатления на женщину, то его самооценка может серьезно подорваться.
Таким образом, формируется мнение, что сексуальная жизнь не может быть удачной. Отсюда и заниженное мнение о себе.
Пожалуй, самой тяжелой причиной комплекса является чрезмерная семейная опека. У мужчин – это мать, которая так любит свое чадо, что не готова отпустить его ни в 30, ни в 40 лет.
Это становится серьезной проблемой для мужчины, так как построить семью при таком влиянии со стороны матери крайне сложно.
Эта связь пагубно влияет на все серьезные отношения мужчины. Ревность со стороны матери и постоянное желание контролировать своего ребенка крайне тяжело убрать.
Поэтому, если вы видите, что такая проблема существует, несколько раз подумайте, прежде чем вступать в такие отношения.
Эффективное лечение
Психотерапевт рекомендует всячески улучшать свою жизнь.
Работа над собой может быть как психологической, так и физической.
Вот несколько самых эффективных методов, которые помогут преодолеть комплекс неполноценности:
- Гордитесь собственными достижениями и не ровняйтесь на других;
- Прекратите винить себя за каждую неудачу. На ошибках учатся и становятся лучше;
- Не зацикливайтесь на обидах прошлого. Начните новую жизнь;
- Развивайтесь как личность. Найдите себе занятие по душе.
Занятия спортом – это еще один весьма эффективный метод, который безотказно действует, особенно с мужчинами. Правильное питание и соблюдение режима дня помогают нормализовать психологическое состояние и выйти из депрессии.
Заключение
Комплекс неполноценности — это вовсе не является психопатологическим отклонением. С ним можно справиться при правильном подходе и поддержке близких людей.
Поделитесь этой статьей с друзьями, если она была полезной для вас.
Также не забудьте подписаться на блог, чтобы оставаться в курсе обновлений
¡Hasta luego!
